Gadgets para una vida sana

De nada sirve adelgazar un par de kilos, a base de una dieta rápida, para ponernos unos shorts cuando llegue el verano. Lo ideal es mantener una alimentación equilibrada, combinada con algo de ejercicio e incluso monitorización de actividades físicas todos los días, sin pensar en estaciones del año. Sí, suena a tópico, pero con los siguientes dispositivos es posible, sin esfuerzo e incluso de manera divertida. 

¿Comer fritos sanos? Técnicamente la freidora de aire Airfryer es capaz de ‘freir’ sin aceite alitas de pollo, patatas, croquetas y prácticamente cualquier alimento gracias a un sistema de convección de aire caliente, que se produce en su interior. Los alimentos que las tienen se fríen en sus propias grasas, desprendiendo lo que sobra. En el caso de que no tengan grasa, un rociado suave con aceite logra dar la misma consistencia sin abarrotar de colesterol nuestras arterias. Incluso puedes darte un capricho y hacer bollería como si fuese un horno. 





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