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viernes, 3 de agosto de 2012

La mejor siesta, que no dure más de 30 minutos y en el sofá




 "El sueño es algo beneficioso para el organismo porque repara lo que has desgastado tanto física como psicológicamente. Sin embargo, echarse la siesta es cuestión de poco tiempo y de no tener un sueño profundo porque, de lo contrario, puede provocar que no duermas por la noche", ha recalcado el experto.







La mejor siesta, que no dure más de 30 minutos y en el sofá

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